I balans med Ida » Österlen
ida-hallberg-halsocoachen-spa-massage-profilen

I balans med Ida

ida-hallberg-halsocoachen-spa-massage-profilen

Kom i balans med mig

Jag vill inspirera dig till att göra fler medvetna val som leder till ökad livskvalitet. Du får hälsoråd för ny energi! Att själv påverka din hälsa är enklare än du tror. För vad är mer värdefullt än din hälsa? Jag erbjuder massage, fotvård, hudvård och hälsoprogram med individuella kostschema. Allt för att må gott!

Hälsa och välmående

Vår hälsa är resultatet av våra dagliga val som påverkar oss på kort och på lång sikt. Dessa val inkluderar vad vi äter, hur fysiska vi är, hur vi hanterar stress, var vi bor, vilken typ av jobb vi har, människor vi omger oss med, våra relationer, val av hygienprodukter och hushållsartiklar etc. Det inkluderar även hur vi reagerar på livets händelser- tankar, känslor och handlingar. Många val gör vi rutinmässigt men det är när vi gör aktiva val som en förändring kan ske.

Jag sätter din hälsa i fokus.

Jag har alltid arbetat med att hjälpa människor omkring mig med friskvård som grundtanke. 2001 då jag avslutade utbildning till massageterapeut började jag ta emot klienter för massage, kurer och SPA-behandlingar. I mötet med många klienter med ohälsa och sjukdom har nyfikenheten alltid varit stor på vad som orsakar obalans i kropp och själ. Under 2017 blev jag själv sakta men säkert utbränd och trött men förstod inte riktigt varför då uppfattningen var att jag själv hade goda kunskaper inom hälsa och trodde att jag visste vad min kropp behövde. Först när jag fick hjälp av en kostrådgivare kunde jag bli starkare och idag har näringens inverkan på kroppen och våra celler blivit det viktigaste för mig och en grund för mig i alla mina möten med andra som upplever obalans. Nu vill jag hjälpa och inspirera dig till en sundare livsstil.

Att inspirera andra till att göra goda och sunda val i vardagen för ett mer hälsosamt liv är mitt mål varje dag. Frågan är vad som håller oss friska?

Viktiga hörnstenar i ett hälsosamt liv för mig är framförallt kost och näring, sömn och avkoppling men rörelse och aktivitet är naturligtvis också en viktig del. Få mer info om mina upplägg för kost och näring på mina Hälsoträffar eller kontakta mig för personlig rådgivning.

Egenvård och SPA-ritualer kommer också alltid att ligga mig varmt om hjärtat och därför är jag aktiv och kan erbjuda dig både SPA och massagebehandlingar. Boka enkelt tid i kalendern på hemsidan www.idahallberg.se eller klicka här: https://www.timecenter.se/idahallberghalsocoach/

Att inspirera andra till att göra goda och sunda val i vardagen för ett mer hälsosamt liv är mitt mål varje dag.
Idag har näringens inverkan på kroppen och våra celler blivit det viktigaste för mig och en grund för mig i alla mina möten med andra som upplever obalans.
Nu vill jag hjälpa och inspirera dig till en sundare livsstil. Må bättre helt enkelt!

Jag är hälsocoach med brinnande intresse för näring och kost.
UTBILDNING:
Cert. Massör & Dipl. Massageterapeut
Dipl. SPA-terapeut
Dipl. Fotvårdsspecialist
Ekologisk Kost & Näringsrådgivare

Se mina recept med mindre socker och mer protein på min hemsida.
Även inspiration på Instagram @ibalansmedida och på facebook I balans med Ida.

I balans med Ida
Stora Rådmansgatan 9
272 31 Simrishamn
070 039 23 32
Skicka epost till oss
Besök vår hemsida
Facebook

ÖPPETTIDER
Tidsbokning gäller. Bokningskalender på hemsidan. -

Våra aktuella evenemang

Det finns inga kommande evenemang just nu.

Dela gärna sidan till någon behövande:

Hitta hit till I balans med Ida

Milslånga stränder vid Sandhammaren. . #badapaos Milslånga stränder vid Sandhammaren.
.
#badapaosterlen #österlen #vitrivspaosterlen #sandhammaren #kvällsdopp #solnedgång #sanddyner #skåne #skåneleden #sverigeärfantastiskt #sverige🇸🇪 #hemester 
Foto: @fotografpetercarlsson
På vägen mellan Brantevik och Simrislund. Tror d På vägen mellan Brantevik och Simrislund. Tror det blir ett svalkande morgondopp. 
.
#badapaosterlen #österlen #hemester #hemestertips #vandra #skåneleden #vitrivspaosterlen #skåne #horisonten #sverigeärfantastiskt #sverige🇸🇪 
Foto: @fotografpetercarlsson
Semestertider på Österlen. 
.
#badapaosterlen #österlen #vitrivspaosterlen #vidhavet #hemester #hemestertips #skåne #skåneleden #läsatidningen 
Foto: @fotografpetercarlsson
19 grader i vattnet. Kom hit och bada. Boka din so 19 grader i vattnet. Kom hit och bada. Boka din solhemester via vår hemsida. .
#österlen #österlentips #hemester #hemestertips #vitrivspaosterlen #skåne #skåneleden #bada #19graderivattnet #igsweden #badapaosterlen
#sverige🇸🇪
Badväder ... #österlen #hemester #bada #vandra Badväder ...
#österlen #hemester #bada #vandra #vitrivspaosterlen #skåne #österlentips #helg #badapaosterlen
Foto: @fotografpetercarlsson
Morgonbad vid Vårhallen. Blir en bra dag ... #mo Morgonbad vid Vårhallen. Blir en bra dag ...
#morgondopp #vårhallen #österlen #österlentips #hemester #skåne #bada #vitrivspaosterlen #sverigeärfantastiskt #badapaosterlen
Foto: @fotografpetercarlsson
Var badar du idag? Vi på Österlen släpper tagge Var badar du idag? Vi på Österlen släpper taggen #badapaosterlen 
Berätta var din bästa badplats är. På vår hemsida samlar vi alla badjävlar :-) En ångrar aldrig ett dopp. https://www.österlen.se/bada-pa-osterlen/

#badapaosterlen #österlen #österlentips #bada #hemester #skåne #sverigeärfantastiskt 
Foto: @fotografpetercarlsson
Det bli en fin helg ... . #österlen #vitrivspaos Det bli en fin helg ...
.
#österlen #vitrivspaosterlen #utinaturen ##simrishamn #vårhallen #kväll #skymning #skåne #skåneleden #igsweden #sverige🇸🇪 #badapaosterlen Foto: @fotografpetercarlsson
Precis innan regnet drog in. Foto: @fotografpeter Precis innan regnet drog in. 
Foto: @fotografpetercarlsson
#badapaosterlen
Midsommarveckan har startat ... . #österlen #sve Midsommarveckan har startat ...
.
#österlen #svemester #hemester #blommor #vitrivspaosterlen #skåne #midsommar #simrishamn #igsweden #sverige🇸🇪 #badapaosterlen Foto: @fotografpetercarlsson
De sista strålar för idag ... #österlen #bad De sista strålar för idag ...
#österlen #badapaosterlen
Foto: @fotografpetercarlsson
Efter regn (och åska) kommer solsken. ☀️ #ba Efter regn (och åska) kommer solsken. ☀️
#badapaosterlen
Från piren i Baskemölla. #österlen #vitrivsp Från piren i Baskemölla.
#österlen #vitrivspaosterlen #baskemölla #sommar #sommarpåösterlen #hemestertips #vågor #skåne #skåneleden #igsweden #sverige🇸🇪 #badapaosterlen Foto: @fotografpetercarlsson
Spegelblankt ... . #österlen #vitrivspaosterlen Spegelblankt ...
.
#österlen #vitrivspaosterlen #vårhallen #bada #himmel #strand #spegelblankt #skåne #ig_naturelovers #sweden🇸🇪 #badapaosterlen Foto: @fotografpetercarlsson
Vandring längs kusten mellan Baskemölla och Si Vandring längs kusten mellan Baskemölla och Simrishamn. Oändligt vackert ...
.
#österlen #vandra #skåneleden #skåne #vitrivspaosterlen #vidhavet #igsweden #semestertips #sverige🇸🇪 #badapaosterlen Foto: @fotografpetercarlsson
Ensamma trädet i Simrislund. Foto: @fotografpet Ensamma trädet i Simrislund. 
Foto: @fotografpetercarlsson 
#österlen #osterlen #badapaosterlen
Premiärdopp corona-style. #badapaosterlen Premiärdopp corona-style. #badapaosterlen
Kväll vid Gyllebosjön ... #badapaosterlen Kväll vid Gyllebosjön ...
#badapaosterlen
Det kan knappast bli bättre än så här🏖 #bad Det kan knappast bli bättre än så här🏖 #badapaosterlen julebodastranden
Ett favoritmotiv ... . #österlen #vitrivspaoste Ett favoritmotiv ...
.

#österlen #vitrivspaosterlen #badhytter #3av4 #tobisvik #sommar #bada #skåne #skåneleden 
#badapaosterlen Foto: @fotografpetercarlsson
Taktält är grejen ... #österlen #badapaoster Taktält är grejen ...
#österlen #badapaosterlen
Foto: @fotografpetercarlsson
Ett kvällsdopp såhär innan midsommar. Öste Ett kvällsdopp såhär innan midsommar. Österlen. Så fint!
.
#österlen #vitrivspaosterlen #kvällsdopp #simrishamn #bada #skåne #sverige #hemester #hemestertips #badapaosterlen
Foto: @fotografpetercarlsson
Kvällsdopp i Kivik ... #badapaosterlen Kvällsdopp i Kivik ...
#badapaosterlen
Havet svalkar efter en varm dag. Skönt med ett k Havet svalkar efter en varm dag. Skönt med ett kvällsdopp ...
#badapaosterlen
Morgondoppet ... #badapaosterlen Morgondoppet ...
#badapaosterlen
Innan alla vaknar ... #badapaosterlen Innan alla vaknar ...
#badapaosterlen
En av Sveriges bästa stränder. Borrby strand. En av Sveriges bästa stränder. Borrby strand. Idag doppade vi oss. Friskt! Vilken är din favoritstrand?
#badapaosterlen
Vilken kväll vi fick ... #badapaosterlen Vilken kväll vi fick ...
#badapaosterlen
Fortfarande liiite för kallt ... #badapaosterlen Fortfarande liiite för kallt ...
#badapaosterlen
Snart är väl vattnet lagom varmt för ett dop Snart är väl vattnet lagom varmt för ett dopp. Var går gränsen för ett dopp? Över 15 grader? Helst 20 för mig :-) ☀️
#badapaosterlen
Helt klart stranden idag ☀️ #badapaosterlen Helt klart stranden idag ☀️ #badapaosterlen
Stilla morgon ... #badapaosterlen Stilla morgon ...
#badapaosterlen
Kväll vid Vårhallen. Tack för foto @ibalansm Kväll vid Vårhallen.
Tack för foto @ibalansmedida 
#badapaosterlen
Prognosen sa allt annat än strålande väder idag Prognosen sa allt annat än strålande väder idag men lite sol har vi ändå lyckats få! Blev Knäbäckshusen idag också, och jag är om möjligt ännu mer förtjust än innan! 🙌🏼 
.
.
.
#resamedbarn #travelwithkids #resa #travel #semester #familjesemester #sverige #sverigesemester #hemester #vacation #vacay #reseguiden #österlen #visitösterlen #badapaosterlen #osterlen #visitosterlen #visitskane #visitskåne #skåne #visitskånesydost #visitskanesoutheast #österlentips #knäbäckshusen #strand #beach #detblirendagpåstranden #resfredagssvenskapärlor
Dagens utflykt gick till Knäbäckshusen för h Dagens utflykt gick till Knäbäckshusen för häng på stranden! En toppenfin strand med klart och långgrunt vatten. Solen lös på oss och det blev en riktigt bra dag! Har vi så här fina sandstränder i Sverige? 😍 Närmast trappan ner till stranden var det lite mer folk men gick man en bit bort var det riktigt glest.
Glassen såldes av en strandförsäljare och smakade grymt! 🍦
.
.
.
.
#resamedbarn #travelwithkids #resa #travel #semester #familjesemester #sverige #sverigesemester #hemester #vacation #vacay #reseguiden #österlen #visitösterlen #badapaosterlen #osterlen #visitosterlen #skåne #visitskånesydost #visitskanesoutheast #österlentips #knäbäckshusen #strand #beach #detblirendagpåstranden #resfredag #resfredagssvenskapärlor
Ny dag och ny strand! Österlen fortsätter att le Ny dag och ny strand! Österlen fortsätter att leverera! ☀️🏖🙌🏼 Sandhammaren bjuder på otroligt vacker, lång och bred sandstrand, långgrunt bad och lite vågor (iallafall idag). Glasskiosk finns (viktigt i den här familjen på semestern)! Självklart gör solen sitt till känslan men hur kan vi ha missat att Sverige kan vara så här bra? 🙌🏼☀️😍
.
.
.
.
#resamedbarn #travelwithkids #resa #travel #semester #familjesemester #sverige #sverigesemester #hemester #vacation #vacay #reseguiden #österlen #visitösterlen #badapaosterlen #osterlen #visitosterlen #visitskane #visitskåne #skåne #visitskånesydost #visitskanesoutheast #österlentips #sandhammaren #strand #beach #detblirendagpåstranden #resfredagssvenskapärlor
Vi hoppas på sol imorgon och planerar då för en Vi hoppas på sol imorgon och planerar då för en strandutflykt! Men vart ska vi åka? Nu har vi testat Knäbäckshusen och Sandhammaren. Förslagen är kanske Haväng eller Borrby. Eller favorit i repris på någon av de vi redan varit på!? 😊 Någon som sitter inne på något annat tips? 🙌🏼☀️
.
.
.
#resamedbarn #travelwithkids #resa #travel #semester #familjesemester #sverige #sverigesemester #hemester #vacation #vacay #reseguiden #österlen #visitösterlen #badapaosterlen #osterlen #visitosterlen #visitskane #visitskåne #skåne #visitskånesydost #visitskanesoutheast #österlentips #knäbäckshusen #strand #beach #detblirendagpåstranden #resfredagssvenskapärlor
#detblirendagpåstranden 😎🏊‍♀️ #kivik #detblirendagpåstranden 😎🏊‍♀️ #kivik #österlen #staycation2020 #skåne  #sweden🇸🇪 #badapaosterlen
This error message is only visible to WordPress admins

Error: Cannot add access token directly to the shortcode.
Due to recent Instagram platform changes, it's no longer possible to create a feed by adding the access token to the shortcode. Remove the access token from the shortcode and connect an account on the plugin Settings page instead.

Se ännu mer av österlen

en väktare

Åsa Melin, Galleri Peppinge

Peter englander

Trädgårdsdesign Peter Englander

Åsgård 1

Åsgårds Gårdsbutik

Anki - Hönshuset

Hönshuset – en bit av Indien på Österlen

Cake Cowboy

Cake Cowboy

Skillinge Teater Garden Cafe

Skillinge Teater

Scroll to Top