I balans med Ida » Österlen
ida-hallberg-halsocoachen-spa-massage-profilen

I balans med Ida

ida-hallberg-halsocoachen-spa-massage-profilen

Kom i balans med mig

Jag vill inspirera dig till att göra fler medvetna val som leder till ökad livskvalitet. Du får hälsoråd för ny energi! Att själv påverka din hälsa är enklare än du tror. För vad är mer värdefullt än din hälsa? Jag erbjuder massage, fotvård, hudvård och hälsoprogram med individuella kostschema. Allt för att må gott!

Hälsa och välmående

Vår hälsa är resultatet av våra dagliga val som påverkar oss på kort och på lång sikt. Dessa val inkluderar vad vi äter, hur fysiska vi är, hur vi hanterar stress, var vi bor, vilken typ av jobb vi har, människor vi omger oss med, våra relationer, val av hygienprodukter och hushållsartiklar etc. Det inkluderar även hur vi reagerar på livets händelser- tankar, känslor och handlingar. Många val gör vi rutinmässigt men det är när vi gör aktiva val som en förändring kan ske.

Jag sätter din hälsa i fokus.

Jag har alltid arbetat med att hjälpa människor omkring mig med friskvård som grundtanke. 2001 då jag avslutade utbildning till massageterapeut började jag ta emot klienter för massage, kurer och SPA-behandlingar. I mötet med många klienter med ohälsa och sjukdom har nyfikenheten alltid varit stor på vad som orsakar obalans i kropp och själ. Under 2017 blev jag själv sakta men säkert utbränd och trött men förstod inte riktigt varför då uppfattningen var att jag själv hade goda kunskaper inom hälsa och trodde att jag visste vad min kropp behövde. Först när jag fick hjälp av en kostrådgivare kunde jag bli starkare och idag har näringens inverkan på kroppen och våra celler blivit det viktigaste för mig och en grund för mig i alla mina möten med andra som upplever obalans. Nu vill jag hjälpa och inspirera dig till en sundare livsstil.

Att inspirera andra till att göra goda och sunda val i vardagen för ett mer hälsosamt liv är mitt mål varje dag. Frågan är vad som håller oss friska?

Viktiga hörnstenar i ett hälsosamt liv för mig är framförallt kost och näring, sömn och avkoppling men rörelse och aktivitet är naturligtvis också en viktig del. Få mer info om mina upplägg för kost och näring på mina Hälsoträffar eller kontakta mig för personlig rådgivning.

Egenvård och SPA-ritualer kommer också alltid att ligga mig varmt om hjärtat och därför är jag aktiv och kan erbjuda dig både SPA och massagebehandlingar. Boka enkelt tid i kalendern på hemsidan www.idahallberg.se eller klicka här: https://www.timecenter.se/idahallberghalsocoach/

Att inspirera andra till att göra goda och sunda val i vardagen för ett mer hälsosamt liv är mitt mål varje dag.
Idag har näringens inverkan på kroppen och våra celler blivit det viktigaste för mig och en grund för mig i alla mina möten med andra som upplever obalans.
Nu vill jag hjälpa och inspirera dig till en sundare livsstil. Må bättre helt enkelt!

Jag är hälsocoach med brinnande intresse för näring och kost.
UTBILDNING:
Cert. Massör & Dipl. Massageterapeut
Dipl. SPA-terapeut
Dipl. Fotvårdsspecialist
Ekologisk Kost & Näringsrådgivare

Se mina recept med mindre socker och mer protein på min hemsida.
Även inspiration på Instagram @ibalansmedida och på facebook I balans med Ida.

I balans med Ida
Stora Rådmansgatan 9
272 31 Simrishamn
070 039 23 32
Skicka epost till oss
Besök vår hemsida
Facebook

ÖPPETTIDER
Tidsbokning gäller. Bokningskalender på hemsidan. -

Våra aktuella evenemang

Det finns inga kommande evenemang just nu.

Dela gärna sidan till någon behövande:

Hitta hit till I balans med Ida

Dagens utflykt gick till Knäbäckshusen för h Dagens utflykt gick till Knäbäckshusen för häng på stranden! En toppenfin strand med klart och långgrunt vatten. Solen lös på oss och det blev en riktigt bra dag! Har vi så här fina sandstränder i Sverige? 😍 Närmast trappan ner till stranden var det lite mer folk men gick man en bit bort var det riktigt glest.
Glassen såldes av en strandförsäljare och smakade grymt! 🍦
.
.
.
.
#resamedbarn #travelwithkids #resa #travel #semester #familjesemester #sverige #sverigesemester #hemester #vacation #vacay #reseguiden #österlen #visitösterlen #badapaosterlen #osterlen #visitosterlen #skåne #visitskånesydost #visitskanesoutheast #österlentips #knäbäckshusen #strand #beach #detblirendagpåstranden #resfredag #resfredagssvenskapärlor
Känner mig just nu lite hög på Sverige! 😍 känns som att jag har missat så mycket fint när vi har sökt oss utomlands så fort vi har fått chansen. Nog för att jag längtar galet mycket efter det också, men tills dess känns inte Sverige så pjåkigt ändå! Vi har landat i Norrköping igen efter vår vecka på Österlen, och funderar som bäst på nästa tripp. Lutar kanske åt västkusten med Falkenberg och Varberg som heta kandidater! Vi får se helt enkelt! ☺️ Men så länge - alltså att denna strand finns på så nära håll. Nyp mig! 😍✨
.
.
.
#resamedbarn #travelwithkids #resa #travel #semester #familjesemester #sverige #sverigesemester #svemester #hemester #vacation #vacay #reseguiden #österlen #visitösterlen #badapaosterlen #osterlen #visitosterlen #visitskane #visitskåne #skåne #visitskånesydost #visitskanesoutheast #österlentips #knäbäckshusen #strand #beach #detblirendagpåstranden #resfredagssvenskapärlor #skåne
Prognosen sa allt annat än strålande väder idag Prognosen sa allt annat än strålande väder idag men lite sol har vi ändå lyckats få! Blev Knäbäckshusen idag också, och jag är om möjligt ännu mer förtjust än innan! 🙌🏼 
.
.
.
#resamedbarn #travelwithkids #resa #travel #semester #familjesemester #sverige #sverigesemester #hemester #vacation #vacay #reseguiden #österlen #visitösterlen #badapaosterlen #osterlen #visitosterlen #visitskane #visitskåne #skåne #visitskånesydost #visitskanesoutheast #österlentips #knäbäckshusen #strand #beach #detblirendagpåstranden #resfredagssvenskapärlor
Ny dag och ny strand! Österlen fortsätter att le Ny dag och ny strand! Österlen fortsätter att leverera! ☀️🏖🙌🏼 Sandhammaren bjuder på otroligt vacker, lång och bred sandstrand, långgrunt bad och lite vågor (iallafall idag). Glasskiosk finns (viktigt i den här familjen på semestern)! Självklart gör solen sitt till känslan men hur kan vi ha missat att Sverige kan vara så här bra? 🙌🏼☀️😍
.
.
.
.
#resamedbarn #travelwithkids #resa #travel #semester #familjesemester #sverige #sverigesemester #hemester #vacation #vacay #reseguiden #österlen #visitösterlen #badapaosterlen #osterlen #visitosterlen #visitskane #visitskåne #skåne #visitskånesydost #visitskanesoutheast #österlentips #sandhammaren #strand #beach #detblirendagpåstranden #resfredagssvenskapärlor
Milslånga stränder vid Sandhammaren. . #badapaos Milslånga stränder vid Sandhammaren.
.
#badapaosterlen #österlen #vitrivspaosterlen #sandhammaren #kvällsdopp #solnedgång #sanddyner #skåne #skåneleden #sverigeärfantastiskt #sverige🇸🇪 #hemester 
Foto: @fotografpetercarlsson
Skåne tog oss med sån charm att vi har bestämt Skåne tog oss med sån charm att vi har bestämt oss för att åka tillbaka en gång till i sommar! 😍 Det som är spikat är Helsingborg - Malmö - Höllviken - Åhus och så kanske vi tar ett stopp i antingen Kalmar eller Västervik på vägen hem, det får vi se! Håller som bäst på att spåna på saker vi vill uppleva men har ni barnvänliga tips runt dessa ställen så tas det tacksamt emot! 🙌🏼😘
.
.
.
.
#resamedbarn #travelwithkids #resa #travel #semester #familjesemester #sverige #sverigesemester #hemester #vacation #vacay #reseguiden #österlen #visitösterlen #badapaosterlen #osterlen #visitosterlen #visitskane #visitskåne #skåne #helsingborg #malmö #höllviken #visitskånesydost #visitskanesoutheast #österlentips #sandhammaren #strand #beach #detblirendagpåstranden
Vi hoppas på sol imorgon och planerar då för en Vi hoppas på sol imorgon och planerar då för en strandutflykt! Men vart ska vi åka? Nu har vi testat Knäbäckshusen och Sandhammaren. Förslagen är kanske Haväng eller Borrby. Eller favorit i repris på någon av de vi redan varit på!? 😊 Någon som sitter inne på något annat tips? 🙌🏼☀️
.
.
.
#resamedbarn #travelwithkids #resa #travel #semester #familjesemester #sverige #sverigesemester #hemester #vacation #vacay #reseguiden #österlen #visitösterlen #badapaosterlen #osterlen #visitosterlen #visitskane #visitskåne #skåne #visitskånesydost #visitskanesoutheast #österlentips #knäbäckshusen #strand #beach #detblirendagpåstranden #resfredagssvenskapärlor
" Limited " * * * * #waterlandscape #sealovers " Limited "

*
*

*
*

#waterlandscape #sealovers #sunrisephotography #sunrise_sunset #sunriseoftheday #sunrise_and_sunsets_aroundworld #longexpoelite #longexposureoftheday #longexposureshots #österlen #badapaosterlen #vitrivspaosterlen #solnedgång #skåne #ig_svenskabilder
Det bli en fin helg ... . #österlen #vitrivspaos Det bli en fin helg ...
.
#österlen #vitrivspaosterlen #utinaturen ##simrishamn #vårhallen #kväll #skymning #skåne #skåneleden #igsweden #sverige🇸🇪 #badapaosterlen Foto: @fotografpetercarlsson
Precis innan regnet drog in. Foto: @fotografpeter Precis innan regnet drog in. 
Foto: @fotografpetercarlsson
#badapaosterlen
Den dagliga morgonpromenaden med hundarna 🥰🤩 Den dagliga morgonpromenaden med hundarna 🥰🤩 #osterlen #badapaosterlen #julebodastranden #österlen #sommar2020 #morgonstund #morgonbad #sandstrand
Månsken och årets sista sommardag. #österlen #m Månsken och årets sista sommardag.
#österlen #månsken #badapaosterlen #nattdopp #luna #simrishamn #vitrivspaosterlen #månen #skåne #igsweden #sverigeärfantastiskt #sverige 
Foto: @fotografpetercarlsson
Kivik mot Vitemölla. . #österlen #badapaoster Kivik mot Vitemölla. 
.
#österlen #badapaosterlen #kivik #vitemölla #vitrivspaosterlen #hemestertips #svemester #skåne #skåneleden #semesterisverige 
Foto: @fotografpetercarlsson
Ni har väl hört att det blir sol och varmt i hel Ni har väl hört att det blir sol och varmt i helgen?! 👌🏼☀️🙏🏼😍
.
.
.
.
#resamedbarn #travelwithkids #resa #travel #semester #familjesemester #sverige #sverigesemester #hemester #vacation #vacay #reseguiden #österlen #visitösterlen #badapaosterlen #osterlen #visitosterlen #visitskane #visitskåne #skåne #helsingborg #malmö #höllviken #visitskanesoutheast #österlentips #knäbäckshusen #strand #beach #sol #soldyrkare
Efter regn (och åska) kommer solsken. ☀️ #ba Efter regn (och åska) kommer solsken. ☀️
#badapaosterlen
De sista strålar för idag ... #österlen #bad De sista strålar för idag ...
#österlen #badapaosterlen
Foto: @fotografpetercarlsson
Det kan knappast bli bättre än så här🏖 #bad Det kan knappast bli bättre än så här🏖 #badapaosterlen julebodastranden
Himlen och havet ... . #österlen #himlen #badapao Himlen och havet ...
.
#österlen #himlen #badapaosterlen #sensommarkväll #hemester #lugn #cumuluscongestus #skåne #simrishamn #vitrivspaosterlen 
Foto: @fotografpetercarlsson
Midsommarveckan har startat ... . #österlen #sve Midsommarveckan har startat ...
.
#österlen #svemester #hemester #blommor #vitrivspaosterlen #skåne #midsommar #simrishamn #igsweden #sverige🇸🇪 #badapaosterlen Foto: @fotografpetercarlsson
En söndag som gjord för stranden. . #österlen En söndag som gjord för stranden. 
.
#österlen #badapaosterlen #vitrivspaosterlen #stranden #skåne #hemester #simrishamn
Foto: @fotografpetercarlsson
Morgonbad vid Vårhallen. Blir en bra dag ... #mo Morgonbad vid Vårhallen. Blir en bra dag ...
#morgondopp #vårhallen #österlen #österlentips #hemester #skåne #bada #vitrivspaosterlen #sverigeärfantastiskt #badapaosterlen
Foto: @fotografpetercarlsson
Ensamma trädet i Simrislund. Foto: @fotografpet Ensamma trädet i Simrislund. 
Foto: @fotografpetercarlsson 
#österlen #osterlen #badapaosterlen
Kväll vid Gyllebosjön ... #badapaosterlen Kväll vid Gyllebosjön ...
#badapaosterlen
Spegelblankt ... . #österlen #vitrivspaosterlen Spegelblankt ...
.
#österlen #vitrivspaosterlen #vårhallen #bada #himmel #strand #spegelblankt #skåne #ig_naturelovers #sweden🇸🇪 #badapaosterlen Foto: @fotografpetercarlsson
Vandring längs kusten mellan Baskemölla och Si Vandring längs kusten mellan Baskemölla och Simrishamn. Oändligt vackert ...
.
#österlen #vandra #skåneleden #skåne #vitrivspaosterlen #vidhavet #igsweden #semestertips #sverige🇸🇪 #badapaosterlen Foto: @fotografpetercarlsson
Från piren i Baskemölla. #österlen #vitrivsp Från piren i Baskemölla.
#österlen #vitrivspaosterlen #baskemölla #sommar #sommarpåösterlen #hemestertips #vågor #skåne #skåneleden #igsweden #sverige🇸🇪 #badapaosterlen Foto: @fotografpetercarlsson
Kvällsdopp på Baskemölla . #österlen #badapaos Kvällsdopp på Baskemölla
.
#österlen #badapaosterlen #vitrivspaosterlen #baskemölla #kvällsdopp #sommarkväll #skåne #sverigeärfantastiskt #sverige🇸🇪 #igsweden 
Foto: @fotografpetercarlsson
19 grader i vattnet. Kom hit och bada. Boka din so 19 grader i vattnet. Kom hit och bada. Boka din solhemester via vår hemsida. .
#österlen #österlentips #hemester #hemestertips #vitrivspaosterlen #skåne #skåneleden #bada #19graderivattnet #igsweden #badapaosterlen
#sverige🇸🇪
Vid Baskemölla ... . #österlen #sensommar #vitri Vid Baskemölla ...
.
#österlen #sensommar #vitrivspaosterlen #badapaosterlen #skåne #baskemölla #igsweden #sverigeärfantastiskt #sweden🇸🇪 
Foto: @fotografpetercarlsson
Kvällsdopp i vågorna vid Löderups strandbad. . Kvällsdopp i vågorna vid Löderups strandbad. 
.
#österlen #kvällsdopp #badapaosterlen #strandkompaniet #skåne #sverigeärfantastiskt
Foto: @fotografpetercarlsson
En lördag med badväder. Så härligt! . #öster En lördag med badväder. Så härligt! 
.
#österlen #badapaosterlen #vitrivspaosterlen #stranden #tobisvik #hemester #svemester #svensksommar #sverigeärfantastiskt #sverige🇸🇪 
Foto: @fotografpetercarlsson
Kväll på Knäbäck. . #österlen #knäbäckshus Kväll på Knäbäck. 
.
#österlen #knäbäckshusen #badapaosterlen #vitrivspaosterlen #skåne #sverigeärfantastiskt #hemester2020 #ig_nature 
Foto: @fotografpetercarlsson
Längs kusten ... . #österlen #sommar #simrishamn Längs kusten ...
.
#österlen #sommar #simrishamn #badapaosterlen #vitrivspaosterlen #östersjön #kanot #båtar #hemestertips #sverige🇸🇪 #sverigeärfantastiskt #ig_naturelovers 
Foto: @fotografpetercarlsson
Premiärdopp corona-style. #badapaosterlen Premiärdopp corona-style. #badapaosterlen
This error message is only visible to WordPress admins

Error: Cannot add access token directly to the shortcode.
Due to recent Instagram platform changes, it's no longer possible to create a feed by adding the access token to the shortcode. Remove the access token from the shortcode and connect an account on the plugin Settings page instead.

Se ännu mer av österlen

Friskis&svettis

Friskis&Svettis

Rikstolvan

Rikstolvan

Upplev & Njut Grupp

Upplev & Njut – Vandring

Apotektgruppen Simrishamn Storgatan

Apoteksgruppen Simrishamn Storgatan

Kivik Art Centre verkar i gränssnittet mellan skulptur, arkitektur och natur, här upplever du de färdiga verken, tankar och idéer kring de övergripande frågorna

Kivik Art Centre

Elon Knut Pers

Elon Knut Pers

Scroll to Top