Yoga, vandring, mindfulness på Österlen - STF Brantevik » Österlen

Evenemang på Österlen

Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

Yoga, vandring, mindfulness på Österlen – STF Brantevik

24 sep - 27 sep

5350 SEK
Yoga vandring mindfulness på Österlen STF Brantevik österlen.se

I maj, när rapsen blommar och träden är i skir grönska, möter du ett sagolikt vackert och rofyllt Österlen. Följ med på en avkopplande resa med fokus på lugn yoga, mindfulness, glad gemenskap och skönt vilsamma vandringar.

Under tre dagar i maj möter vi tillsammans med yogaläraren Barbara Frilund-Ekberg våren på Österlen. Vi startar dagen med yoga eller qigong samt en god hälsosam frukost. Sen väntar lugn vandring längs havet och i skir bokskog. Under vandringen, då vi även mediterar/gör någon övning, fokuserar vi på våra sinnen och intryck. Dagarna går i en vilsam takt och du får varje dag egen tid att bara vara, promenera eller åka iväg på egen upptäcktsfärd. Barbara har lång erfarenhet av yoga, qigong och sköna vandringar i naturen. Yogan som utförs är lugn fysisk hathayoga och yinyoga, en långsam yoga som stretchar ut musklerna efter vandringen.

I priset (5350 kr) ingår:

  • 3 nätter, del i tvåbäddsrum utan handfat (tillägg för andra rumstyper)
  • Sänglinne, handduk och slutstädning
  • Helpension (vegetarisk frukost, lunch, middag samt fika)
  • 6 – 8 pass med yoga/qigong
  • Vandringar

Lär mer och boka genom att klicka här! 

Detaljer

Börjar:
24 sep
Slutar:
27 sep
Pris:
5350 SEK

Arrangör

STF Brantevik Råkulle Vandrarhem
Telefon:
0414-220 20
E-post:
stfbrantevik@rakulle.se
Webbplats:
https://xn--rkulle-vandrarhem-8qb.se/

Plats

STF Brantevik Råkulle
Råkullavägen 7
Brantevik, 272 38 Sverige
+ Google Map
Telefon:
0414-220 20
Scroll to Top