Prova på Yoga » Österlen
Laddar Evenemang
71587357_1175146356015554_8119333775541796864_n

Prova på Yoga

26 oktober kl 10:30 - 12:00

Våga prova Yoga

”Nä, Yoga är inget för mig”
Det har jag hört många gånger och kanske har du tänkt det någon gång…?

Många tror att Yoga kräver massor av förkunskaper och att du ska vara vig och kunna stå/sitta/ligga i konstiga positioner, men så behöver det inte vara.

Nu har du chansen att prova en Yoga (MiMy) som alla kan utföra utan några förkunskaper. Du kan välja att göra passet på matta och/eller på stol. Alla deltar utifrån sina förutsättningar.

Passet bygger på MediYoga och Mindfulness med dynamiska övningar och en medveten andningsteknik som kan balansera inre organ, nerv -och hormonsystem.

Passet mjukar upp och stärker dig fysiskt och ger dig verktyg som hjälper dig att hitta lugn och ro i en vardag, som kan vara fylld av stress och måsten.

VÄLKOMMEN
att prova ett Yogapass som du
kan använda för att stärka kropp och själ
och minska stress och oro.
Lördagen den 26 oktober kl 10.30 ses vi på Sköllengården.
Kostnad 150 kr

Jag som leder passet heter Gudrun Friström och är Certifierad Mindfulnessinstruktör och steg1-instruktör i MiMyyoga

Plats

Sköllengården
Sköllen 2210
Simrishamn, 272 91 Sverige
+ Google Map
Telefon:
0704 71 82 82
Webbplats:
http://skollengarden.se/

Detaljer

Datum:
26 oktober
Tid:
10:30 - 12:00
Pris:
150 kr
Webbplats:
http://skollengarden.se/

Arrangör

Sköllengården
Telefon:
0704 71 82 82
E-post:
bokning@skollengarden.se
Webbplats:
http://skollengarden.se/
Scroll to Top